¡Hola! Soy Belén
Soy Psicóloga Sanitaria formada en la Facultad de Psicología de la Universidad de Málaga. Desde 2018, he trabajado en diversos ámbitos de la psicología, hasta que encontré el campo en el que me siento realizada hoy: el trabajo de trauma.
Recién salida de la carrera, empecé en un centro de rehabilitación para personas con enfermedades mentales graves en Italia. Más tarde, me especialicé en Neuropsicología Clínica Infantil y trabajé en el campo de los trastornos del neurodesarrollo, especialmente el autismo. Cuando trabajé con estas familias, no pude evitar no solo atender a los niños, sino también escuchar las historias de los adultos que estaban a su cargo, a veces tremendamente difíciles. Esto me llevó a darme cuenta de que quería dedicarme al 100% al ámbito de la psicología informada en trauma.
Además, en 2017 descubrí la fuerza de la práctica de mindfulness, y desde entonces no he dejado de aplicarlo a mi vida diaria y mi trabajo, formándome como Experta en Terapias de 3ra Generación, Mindfulness y Compasión. Esto me ha permitido trasladar la importancia de vivir el presente tanto al ámbito personal como con mis pacientes.
En 2024, me formé como terapeuta EMDR por la Asociación EMDR de España. Esto me ayudó a entender el estrés postraumático y cómo trabajar con él, y a definitivamente decantarme por esta orientación: ayudar a personas que han pasado por trauma a reconstruir su presente.
Filosofía y enfoque
Mi enfoque terapéutico es integrador. Creo firmemente en la importancia de adaptar la terapia a tus necesidades individuales, ya que no todas las técnicas ni todos los enfoques son adecuados para todos.
Para mí, la terapia es una herramienta poderosa para ayudarte a entender tus experiencias y adquirir los recursos necesarios para mejorar tu calidad de vida. La terapia puede ser un camino corto y efectivo, o puede requerir más tiempo, dependiendo de la persona, sus circunstancias y las raíces del problema. Sin embargo, para mí es importante que notes cambios en tu vida desde el inicio de la terapia, ya que esto te ayudará a sentirte más motivada/o para seguir avanzando.
Mi estilo terapéutico es cálido y cercano, creando un ambiente acogedor donde mi prioridad es que te sientas segura/o. Esta seguridad será la tierra donde iremos sembrando las semillas terapéuticas.
Contacta
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